夏日健康丰胸按摩与美食
每个爱美的女士都想拥有一对完美的乳房,但是按摩常常会有这样一个盲点,就是100个人按摩会有100种结果。在平时的日常生活中,我四处寻找关于丰胸的方法,但大都大同小异,下面是我总结出来的还算是有效的一种按摩方法,简单而且实用~! 具体方法:
1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3、热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米
简单的按摩还是不能完全足够满足胸部的丰满,还需要一些其他的外在辅助,比如某种健康有效的饮食.
下面我给大家介绍一种在我们这里比较盛行的,并且有效的丰胸食品的简单制作!
花生炖猪蹄
  功效:花生有保持乳腺畅通的作用,而猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。
  用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精
  做法:
  1、将处理干净的猪蹄切成块状,用开水略煮一下,断生后捞出。
  2、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。
  3、放入少许盐、味精调味后即可食用。
希望这些能够对那些想拥有完美胸部的女性多少有些帮助!让您拥有一对完美迷人的乳房!
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