中老年减肥可延迟听力衰弱
经研究发现:肥胖是造成中老年听力急剧退化的危险原因之一。
肥胖在壮年时期开始损害人们的听力,男性55岁前腰围过粗的,比同年龄的男性的听力要差。女性则在停经期后由于,缺少了雌激素的保护,听力也随着腰围变粗而急剧恶化。
专家建议:健康生活方式能延迟听力丧失。例如,减肥是降低心血管疾病的方式之一,而心血管疾病会使内耳或耳道其他部位血氧供应量减少而导致听力丧失。要想摆脱丧失听力的风险,男性的腰围要控制在90厘米以内,女性腰围要控制在在80厘米以内。
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