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阴道收紧好方法改善阴道松弛的运动
...改善阴道松弛的运动做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做2至3次,每次以15分钟为宜,具体做法;深吸气,紧缩肛门10至1...
文章标签:缩阴 阴道 收紧 松弛 锻炼 运动 身体 健康 女性 两性
揭秘!日本女人如何获取极度快感
...日本女人在性方面的开放程度领亚洲之先,道德尺度的松弛同样也体现在她们私处上。调查数据显示,在日本女人当中有三分之一的人正在通过某一种锻炼来缩紧阴道的肌肉,从...
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阴道松弛的自我疗法,超简单
...阴道松弛的疗法一般分为自我疗法和药物疗法.自我疗法有以下几种:收肛提气法已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能...
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